с сегодняшнего дня буду писать для себя (и для всех, кому не безразлична данная тема) всё из эзотерики, что покажется мне интересным. это не мои мысли, весь материал взят из различных источников. надеюсь, кому-нибудь это тоже пригодится.

«С точки зрения квантовой теории: всё вокруг есть энергия. И человек – тоже, он же – её проводник и накопитель. Количество энергии в человеке определяет многое. Его здоровье, способность тела к самообновлению, способность реализовывать свои цели, свойство интуитивного принятия решения, в целом, то, что называется высоким «качеством жизни». Высочайшего мастерства в управлении энергией достигают монахи, целители, пророки, однако, для жизни любого человека некоторые знания об энергии могут стать полезным. Если всё вокруг есть энергия, откуда берутся дефицит энергии в человеке, когда утром при пробуждении тело «разбито», в обеденный перерыв вспоминается о диванчике, а вечером в конце дня, кроме созерцания телевизора не хочется уже ничего…

Как выглядит человек, у которого энергетика в порядке? Да понаблюдайте за ребенком в возрасте 4-5 лет. Зарубежные исследователи проводили эксперимент: взрослого мужчину попросили в течение дня повторять каждое движение за ребенком. Через 6 часов эксперимента мужчина упал без сил. А ребенок живет так каждый день (пока его не научат «взрослости»). Это просто светящийся сгусток энергии с фонтаном идей и действий. И ему в голову не приходит мысль «взбодриться чашечкой кофе». Иногда встречаются люди с сединою в висках, но в их движениях сквозит такое количество энергии, что они находятся вне возраста. Ведь мы привыкли к такому общественному стереотипу, что с возрастом человеческая энергичность должна снижаться. Кстати, о кофе. В рекламе всё здорово и красиво: кофе творит волшебные превращения, поднимает и окрыляет тех, кто валится с ног. И, памятуя об этом, в перерыве между работой мы спешим насладиться эти удовольствием. А на деле кофе, алкоголь, бёрн, редбул и другие «заряжающие энергией» напитки– это энергия «в кредит»: вначале энергетический прилив, а затем – отлив (с процентами, по всем законам банковского дела). Полные представления об энергетике человека и способах её восстановления изложены в древних учениях.
Например, любое исцеление в китайской медицине построено на урегулировании хода энергии по энергетическим каналам в теле человека. Пусть энергетические каналы – на первый взгляд, «невидимые» образования, но ведь и электромагнитные волны мы тоже не видим, а сотовыми телефонами пользуемся. Оценить работу своих энергетический каналов и увеличить приток энергии по ним можете прямо сейчас, не вставая с компьютерного стула. Это позволит сделать массаж биологически активных точек лица. Мужчины делают средним пальцем правой руки, женщины – левой.
Не буду Вас перегружать восточными названиями точек, укажу лишь их местонахождение, именно тех точек, массаж которых дает прилив энергии, настроения и подъем иммунной системы:
— точка на 1,5-2 см выше центра линии бровей («третий глаз»);
— симметричные точки по бокам крыльев носа (пальцами обеих рук одновременно);
— точка в центре линии между носовой перегородкой и верхней губой;
— точка ниже середины нижней губы;
— симметричные точки в височных ямках (пальцами обеих рук одновременно); — симметричные точки в местах прикрепления нижней челюсти (пальцами обеих рук одновременно);
— точка в ложбинке на основании черепа;
— симметричные точки в области затылочных бугров;
— массаж-растирание ушных раковин (очень много точек, мощный прилив энергии).

Если Вы правильно нашли точку – в ней ощущается некоторая болезненность.
Массаж занимает не более 5 минут, а энергии прибавляет – на годы .

Ну, вот, далеко ходить не надо, отыскали энергетическую скважину в собственном теле.
Что еще повышает энергетику? Смех. И беспричинный тоже… Особый тип дыхания при смехе позволяет сбросить с тела всякие «зажимы» и «блоки», мешающие свободно протекать энергии по каналам. Опять о детях и их бьющей ключом энергии: ученые посчитали, что ребенок в среднем за день смеется около 500 раз, взрослый – около 15. Ребенок – часто полноценным, взрывным, «беспричинным» хохотом, взрослый – по поводу, «с оглядкой», «согласно правилам приличия». Хотите откопать еще одну скважину в теле? Смейтесь прямо сейчас без повода «на ровном месте» секунд 40 и оцените изменения в теле.

Откуда еще можно почерпнуть энергию прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик?
Разминка, детсадиковская гимнастика, йога, акробатический кульбит, кошачий рок-н-ролл и т.д. Главное – чтобы было легко и с удовольствием.
Какое-то количество энергии мы получили. Теперь вопрос, на что её потратить или во что её инвестировать (ну, чтобы преумножить)?

Среди затратных пунктов стоит питание. На процессы переваривания-перетирания-усваивание пищи идет колоссальное количество энергии. Если этот процесс нарушен – организм «зашлаковывается». А в зашлакованных организмах, чьи хозяева любят перегружать их несовместимыми трудноперевариваемыми пищевыми комбинациями просвет энергетических каналов сильно сужается. В общем, это то, что называется «жить, чтобы есть». Можно этот процесс из затратного превратить в инвестиционный. Для начала, конечно же, заняться очисткой организма (уже на этом этапе Вы заметите повышение энергетики: уйдет сонливость, вечная усталость и раздражительность, тело станет легким, на всё будет хватать времени).

А сама по себе пища – это ведь тоже энергия. Как Вы думаете, в какой пище больше энергии: во взрощенной под лучами солнца или в том полуфабрикате, вынутом из морозильника супермаркета с годовым сроком годности? С «живой» пищей в организм поступают не только наборы витаминов-минералов, но и природная солнечно-вселенская энергия.

Мощный затратный пункт, дыра, через которую утекает большая часть энергии, это всевозможные стрессы и эмоциональные реакции. Любой стресс вызывает сужение энергетических каналов. Не говоря уже о длительно подтачивающих изнутри обидах, разочарованиях, невыполненных обещаниях, проигрышах и прочих замороченностях. Это когда на плечах висит день ото дня пополняемый рюкзак, с надписью «Прошлое». И большая часть энергии уходит на то, чтобы перетащить этот рюкзак с места на место. Иногда его хочется выбросить. А можно просто освободить-вычистить, а дальше – налегке – наслаждаться красотами Вселенной, ведь всё, что создано в Природе, несет в себе колоссальный энергетический заряд.

 Ну, вот такой бухгалтерский учет прихода-расхода энергии у нас получился. Осталось только для себя баланс подобрать, так, чтобы поступления превышали утечку."

взято из группы вконтакте vk.com/silavselennoi